Luk op for din skaberkraft
– 7 guidede kreative frikvarter, der giver ro i hovedet, nærvær i hænderne og bringer dig hjem i dig selv.
Sanselig pakkekalender
Forestil dig en pakkekalender uden chokolade og larmende plastik. I stedet får du stille, kreative åndehuller, hvor du ikke skal præstere, forstå eller forklare –
men bare være med det, der opstår.
Den Sanselige pakkekalender består af små kreative stunder på 15 - 20 minutter, som du kan gennemføre hjemme – i dit eget tempo
Med enkle materialer, som du allerede har omkring dig.
Tag dit første lille skridt ind i nærvær og nysgerrighed.
For mange – og måske også for dig – bliver det begyndelsen på noget større.
INFORMATION
Længes du efter at mærke dig selv igen?
På den ene side ...
længes du efter et frirum.
Noget, der er dit.
Tid kun til dig - uden krav og præstation.
Et sted, hvor du kan skabe og bare være.
Hvor der er ro og plads til at lande i dig selv
og mærke noget, der tænder dig indefra.
Noget der føles levende.
Små øjeblikke, der kan åbne for noget større.
På den anden side ...
snupper hverdagen dig.
To-do-lister, skærme og alt det, du “burde”.
Du tænker: “Jeg gør det i morgen.”
Men i morgen ligner i dag.
Og dagene glider væk.
... Og det gør lidt ondt.
For du kan godt mærke, du er ved at miste forbindelsen til noget vigtigt.
Dig selv.
Hvad andre har oplevet
ET BEGEJSTRET ØNSKE
"Jeg er begejstret og ville ønske, jeg havde mødt pakkekalenderen tidligere i min sygemelding.”
Gitte
- kalenderåbner
ET SJOVT NÆRVÆR
“Jeg improviserede med fingre og køkkenrulle i stedet for en pensel
og mærkede noget sjovt og nærværende i NU’et.”
Lise
- kalenderåbner
I MIT EGET TEMPO
“Jeg tog forløbet i mit eget tempo over flere uger – og det gjorde oplevelsen endnu rigere.”
Jytte
- kalenderåbner
'Måske' tænker du ...
Eller måske mærker du en tøven?
“Jeg har ikke tid...”
“Jeg er ikke kreativ nok...”
“Hvad hvis jeg ikke får det gjort?”
De tanker er helt naturlige.
Faktisk er det præcis sådan, de fleste har haft det, før de gik i gang.
Derfor er Den Sanselige Pakkekalender skabt, så du ikke skal være konsekvent, disciplineret eller dygtig for at få noget ud af den.
Du kan tage den dag for dag – eller lade den strække sig over uger. Den Sanselige pakkekalender er skabt til et liv med arbejde, børn, ansvar.
Du træder ind, når der er plads – og træder ud igen uden at miste noget. Du kan gøre det på din måde.
Der er ingen rigtig måde – kun din.
Med 15–20 minutter og de materialer, du allerede har omkring dig, åbner du dit eget lille frirum.
Du guides hele vejen,
blidt, nært og trygt.
… så ja, det er for dig.
Lige præcis dig.
Her handler det ikke om at klare noget
– men om at åbne noget.
“Når små skridt åbner for noget større”
“Sanselig pakkekalender” er en kærlig smagsprøve på mit koncept 'SIDE FOR SIDE – dit kreative mellemrum',
hvor du arbejder dig ind i nærvær og skaberkraft
ét lille skridt ad gangen.
Her har jeg set deltagere forvandle sig side for side:
- Fra støj til sansning
- Fra hovedet til hænderne
- Fra præstation til nærvær
- Fra tomgang til skaberkraft
- Fra uoverskuelighed til tryg udfoldelse
Det sker ikke gennem store gennembrud eller hurtige erkendelser,
men gennem små, sanselige handlinger,
gentaget igen og igen.
Det er præcis den bevægelse, Sanselig pakkekalender åbner for –
stille, enkelt og helt i dit eget tempo.
Hvad andre har oplevet
SOM AT FÅ EN GAVE HVER DAG
“Det har været som at få en gave hver dag – et lille åndehul, hvor jeg kunne lægge alt andet til side og bare være med materialet, med mig selv og med Lisbets rolige stemme.
Rita
- Prøvekanin på SIDE for SIDE
EN PAUSE FRA HAMSTERHJULET
"Det føltes som en pause fra hamsterhjulet, hvor jeg kunne være mig selv uden pres.
Jeg kom fra hovedet ned i hænderne og oplevede, hvordan processen fordybede og helede"
Mathilde
- Prøvekanin på SIDE for SIDE
FORLØSENDE RAMMESÆTNING
"Den klare ramme gjorde det muligt for mig – selv med ADHD – at finde ro gennem én ting ad gangen. Min hjerne kunne slappe af, fordi al anden larm forsvandt.
– det var forløsende."
Zichi
- Prøvekanin på SIDE for SIDE
Det får du, når du siger ja
- Et kreativt frirum, hvor du kan slippe krav og forventninger
- Ro og rytme i hverdagen – bare 15–20 minutter om dagen
- En følelse af nærvær og forbundethed med dig selv
- Fornyet energi, fordi din skaberkraft får lov at ånde
- Legende møder med materialer – enkelt, sanseligt og lige til at gå til
- Små ritualer, der kan vokse videre efter forløbet
For 99 kr.– får du dit første lille skridt ind i det MÆRKværdige univers.
01
Lisbet - din guide på din kreative rejse
- Det er mig, der har pakket det hele ind.
Jeg hedder Lisbet Thorøe Larsen,
kunstnerisk iværksætter og skaber af MÆRKværdige oplevelser.
I mere end 25 år har jeg åbnet andres og egne kreative rum, hvor materialer, fortællinger og nærvær vækker det levende
– og hjælper os med at finde hjem i os selv.
Med 'Sanselige pakkekalender' inviterer jeg dig til et første lille skridt ind i mit univers
– et sted uden præstation og uden krav.
Kun dig, materialerne og øjeblikket.
Mærk nuet, skab livet.
– Lisbet
NOGET HELT SÆRLIGT
Luk op for din skaberkraft
Den Sanselige pakkekalender kan blive din egen stille oase,
hvor det rationelle glider i baggrunden,
og noget levende får lov at vokse.
I forløbet modtager du 7 mails, der tilsammen udgør de syv kreative skridt.
-
Dag 1-5: Sanselige mails med enkle invitationer til nærvær. – undervejs skaber du en lille bog på 8 sider.
-
Dag 6: Du inviteres til at lægge bogen ud i naturen og lade vind, regn og tid være medskabere.
For mange er dette det mest grænseoverskridende skridt –
og ofte også det mest indsigtsfulde. - To uger senere: Du henter bogen ind igen – og ser, hvad der er groet frem, både i bogen og i dig.
Du bruger blot det, du allerede har i dit hjem
og opdager, hvordan små handlinger
kan åbne for mod, tillid og indre bevægelse
på et enkelt stykke papir - og i dig selv.
Hvad andre har oplevet
AT TÆNDE LYSET SAMMEN
“At tænde lyset var magisk, især at gøre det sammen med Lisbet"
Gitte
- kalenderåbner
OPDAGELSER
"Jeg opdagede nogle begrænsninger i mig selv, som først viste sig, da jeg stod med materialet"
Lise
- kalenderåbner
EN SÆRLIG FØLELSE
“Det føltes som om bogen både havde givet og suget kraft fra verden, da jeg tog den ind, efter at den havde hængt ude.”
Jytte
- kalenderåbner
Sådan kommer du i gang:
Det er let at komme i gang.
Den første mail lander i din indbakke i morgen kl. 05.00.
Du får i alt 7 mails:
Én mail hver morgen de første seks dage – og tre uger senere den sidste som en blid efterklang.
Pris 99 kr. (inkl. moms).
Betal med kort
VIGTIGT: Når betalingen er gennemført, skriver du blot dit navn og din mail i den formular, du bliver sendt videre til, så kan pakkekalenderen finde hjem til dig.
Luk op for din kreativitet - brug den magiske købsknap
SE NÆRMERE PÅ DE
7 frikvarter
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath d='M19.2008 26.0909C14.6496 29.8574 10.1115 31.5837 8.4113 31.976C4.6448 39.6659 9.98068 39.6267 13.1194 38.6459L3.31084 44.3348H10.7654C-6.02695 60.0286 1.15294 67.4831 6.84193 69.2487C-0.22026 86.1979 25.7398 87.9504 39.6026 86.708C23.1242 111.661 43.4607 110.706 55.6887 107.11L88.2532 82.9807C100.024 72.152 110.682 67.6139 114.54 66.6984L126.311 60.2248C141.22 42.3339 135.661 37.338 131.019 37.0765L120.033 38.6459L132.588 35.8994C138.238 32.1329 133.896 30.799 131.019 30.6028L113.363 33.9377L122.779 29.6219L92.9614 37.0765L111.794 21.1866L104.928 22.3636C118.111 14.6737 118.268 10.1355 116.698 8.82773L107.674 12.9473L114.54 4.31578L101.985 10.0048L110.813 2.35406L95.9039 7.6507L103.947 0L75.5021 11.1818L78.6408 7.6507C75.5021 8.74926 46.0763 24.3253 31.7557 31.976C47.9203 22.4028 57.4543 14.1244 60.2007 11.1818L35.0907 22.3636L43.9184 16.6746L30.7749 21.1866L19.2008 26.0909Z' fill='%23cb9d06' fill-opacity='0.1'/%3e%3cpath d='M68.165 72.0029V37.0029L57.2275 47.9404' stroke='%23cb9d06' stroke-width='3.5' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'/%3e%3c/svg%3e)
✉️ LÅGE 1: Velkommen til
Du bydes varmt velkommen. Vi begynder med at skabe dit helt eget sted at være kreativ – dit lille helle.
Det får du ud af dit frikvarter:
-
Du begynder at tage din skabende tid alvorligt – som noget værdifuldt.
-
Du gør dig klar til at møde dig selv side for side.
✉️ LÅGE 2: Tænd lyset
Vi tænder lyset – udenpå og indeni. Et lille ritual, der kalder dig hjem til dig selv hver dag.
Dit frikvarter giver dig:
-
Rytme og ro i kroppen.
-
Følelsen af, at dette er dit rum – og at du fortjener det.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath d='M19.2008 26.0909C14.6496 29.8574 10.1115 31.5837 8.4113 31.976C4.6448 39.6659 9.98068 39.6267 13.1194 38.6459L3.31084 44.3348H10.7654C-6.02695 60.0286 1.15294 67.4831 6.84193 69.2487C-0.22026 86.1979 25.7398 87.9504 39.6026 86.708C23.1242 111.661 43.4607 110.706 55.6887 107.11L88.2532 82.9807C100.024 72.152 110.682 67.6139 114.54 66.6984L126.311 60.2248C141.22 42.3339 135.661 37.338 131.019 37.0765L120.033 38.6459L132.588 35.8994C138.238 32.1329 133.896 30.799 131.019 30.6028L113.363 33.9377L122.779 29.6219L92.9614 37.0765L111.794 21.1866L104.928 22.3636C118.111 14.6737 118.268 10.1355 116.698 8.82773L107.674 12.9473L114.54 4.31578L101.985 10.0048L110.813 2.35406L95.9039 7.6507L103.947 0L75.5021 11.1818L78.6408 7.6507C75.5021 8.74926 46.0763 24.3253 31.7557 31.976C47.9203 22.4028 57.4543 14.1244 60.2007 11.1818L35.0907 22.3636L43.9184 16.6746L30.7749 21.1866L19.2008 26.0909Z' fill='%23cb9d06' fill-opacity='0.1'/%3e%3cpath d='M59.415 45.7529C59.415 43.4323 60.3369 41.2067 61.9779 39.5657C63.6188 37.9248 65.8444 37.0029 68.165 37.0029C70.4857 37.0029 72.7113 37.9248 74.3522 39.5657C75.9932 41.2067 76.915 43.4323 76.915 45.7529C76.915 48.1548 75.6813 50.1826 74.3797 51.9107L59.415 72.0029H76.915' stroke='%23cb9d06' stroke-width='3.5' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'/%3e%3c/svg%3e)
✉️ LÅGE 3: Abstrakte pletter
Vi slipper kontrollen og maler med flydende farver – sanseligt, duftende, intuitivt.
Dit frikvarter giver dig:
-
Frihed fra tankerne, plads til kroppen og intuitionen.
-
Oplevelsen af, hvor lidt der skal til for at skabe noget særligt.
✉️ LÅGE 4: Fold det ud og om
Du samler dine spor i en lille, håndlavet bog – og ser, hvad dine hænder kan skabe.
Dit frikvarter giver dig:
-
Magien i at give form til dine indtryk
-
Skaberglæde i flow – lettere end du troede.
 2020-2022 Pawe%c5%82 Kuna Permission is hereby granted%2c free of charge%2c to any person obtaining a copy of this software and associated documentation files (the 'Software')%2c to deal in the Software without restriction%2c including without limitation the rights to use%2c copy%2c modify%2c merge%2c publish%2c distribute%2c sublicense%2c and/or sell copies of the Software%2c and to permit persons to whom the Software is furnished to do so%2c subject to the following conditions: The above copyright notice and this permission notice shall be included in all copies or substantial portions of the Software. THE SOFTWARE IS PROVIDED 'AS IS'%2c WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND%2c EXPRESS OR IMPLIED%2c INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY%2c FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM%2c DAMAGES OR OTHER LIABILITY%2c WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT%2c TORT OR OTHERWISE%2c ARISING FROM%2c OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE SOFTWARE. %3c/schema:copyrightNotice%3e%3c/rdf:Description%3e%3c/rdf:RDF%3e%3c/metadata%3e%3cpath d='M19.2008 26.0909C14.6496 29.8574 10.1115 31.5837 8.4113 31.976C4.6448 39.6659 9.98068 39.6267 13.1194 38.6459L3.31084 44.3348H10.7654C-6.02695 60.0286 1.15294 67.4831 6.84193 69.2487C-0.22026 86.1979 25.7398 87.9504 39.6026 86.708C23.1242 111.661 43.4607 110.706 55.6887 107.11L88.2532 82.9807C100.024 72.152 110.682 67.6139 114.54 66.6984L126.311 60.2248C141.22 42.3339 135.661 37.338 131.019 37.0765L120.033 38.6459L132.588 35.8994C138.238 32.1329 133.896 30.799 131.019 30.6028L113.363 33.9377L122.779 29.6219L92.9614 37.0765L111.794 21.1866L104.928 22.3636C118.111 14.6737 118.268 10.1355 116.698 8.82773L107.674 12.9473L114.54 4.31578L101.985 10.0048L110.813 2.35406L95.9039 7.6507L103.947 0L75.5021 11.1818L78.6408 7.6507C75.5021 8.74926 46.0763 24.3253 31.7557 31.976C47.9203 22.4028 57.4543 14.1244 60.2007 11.1818L35.0907 22.3636L43.9184 16.6746L30.7749 21.1866L19.2008 26.0909Z' fill='%23cb9d06' fill-opacity='0.1'/%3e%3cpath d='M59.415 45.7529C59.415 44.0223 59.9282 42.3306 60.8897 40.8917C61.8511 39.4528 63.2177 38.3313 64.8166 37.669C66.4154 37.0067 68.1747 36.8334 69.8721 37.1711C71.5694 37.5087 73.1285 38.342 74.3522 39.5657C75.5759 40.7895 76.4093 42.3486 76.7469 44.0459C77.0845 45.7432 76.9113 47.5026 76.249 49.1014C75.5867 50.7003 74.4652 52.0668 73.0263 53.0283C71.5873 53.9898 69.8956 54.5029 68.165 54.5029C69.8956 54.5029 71.5873 55.0161 73.0263 55.9776C74.4652 56.939 75.5867 58.3056 76.249 59.9044C76.9113 61.5033 77.0845 63.2626 76.7469 64.96C76.4093 66.6573 75.5759 68.2164 74.3522 69.4401C73.1285 70.6638 71.5694 71.4972 69.8721 71.8348C68.1747 72.1724 66.4154 71.9991 64.8166 71.3369C63.2177 70.6746 61.8511 69.5531 60.8897 68.1142C59.9282 66.6752 59.415 64.9835 59.415 63.2529' stroke='%23cb9d06' stroke-width='3.5' stroke-linecap='round' stroke-linejoin='round'/%3e%3c/svg%3e)
✉️ LÅGE 5: Få øje på noget nyt
Vi ser efter meningen i det, du har skabt. Hvad hvisker dit værk til dig?
Dit frikvarter giver dig:
-
Ny indsigt i dig selv gennem dine sider.
-
Fornemmelsen af, at mening ikke findes – men mærkes frem.
✉️LÅGE 6 og 7: Slip og modtag
Vi afrunder med et sanseligt ritual. Du sender din bog ud i verden og lader naturen tage del i processen. To uger senere henter du den hjem igen.
Dit frikvarter giver dig:
-
Oplevelsen af at skabe – og give slip.
-
Friske øjne på din proces, og en ny følelse af forbindelse, liv og dig selv.
